Aktuelles
Nachrichten zur Gesundheit
Kurze Texte aus der Ordination — Nachrichten, Tipps und Geschichten, die wir jede Woche veröffentlichen.
05. Oktober 2026
Ausgewogene Ernährung beginnt mit kleinen Entscheidungen im Alltag
Zum Anfang genügen einfache Änderungen: Gemüse zum Mittagessen, öfter ganzes Obst statt gesüßter Getränke und weniger sehr salzige Speisen. Gewohnheiten, die Sie langfristig halten können, sind nützlicher als kurze, strenge Diäten.
05. Oktober 2026
Bluthochdruck bleibt oft ohne Beschwerden
Weniger Salz, regelmäßige Bewegung, der Verzicht auf das Rauchen und ein passendes Körpergewicht können helfen, den Blutdruck zu halten. Wenn eine Therapie verordnet ist, nehmen Sie sie nach Anweisung ein und ändern Sie sie nicht selbst, auch dann nicht, wenn sich die gemessenen Werte bessern.
05. Oktober 2026
Vorsorgeuntersuchungen — ein wichtiger Schritt für Ihre Gesundheit
Bringen Sie zur Untersuchung frühere Befunde und eine Liste der Medikamente mit, die Sie einnehmen. Notieren Sie die Fragen, die Sie stellen möchten, damit Sie gemeinsam mit dem Arzt einen klaren Plan für die weitere Beobachtung Ihrer Gesundheit festlegen.