Bluthochdruck bleibt oft ohne Beschwerden

Bluthochdruck kann lange unbemerkt bleiben, weil er oft keine deutlichen Beschwerden verursacht. Ein gutes allgemeines Befinden bedeutet nicht immer, dass die Blutdruckwerte in Ordnung sind. Das Messen ist ein wichtiger Schritt, um ihn zu erkennen und zu beobachten. Dauerhaft erhöhter Blutdruck steigert das Risiko für Erkrankungen von Herz, Gehirn und Nieren. Wenn erhöhte Werte wiederholt auftreten, wenden Sie sich an einen Arzt zur Einschätzung und zur Absprache der weiteren Schritte. Weniger Salz, regelmäßige Bewegung, der Verzicht auf das Rauchen und ein passendes Körpergewicht können helfen, den Blutdruck zu halten. Wenn eine Therapie verordnet ist, nehmen Sie sie nach Anweisung ein und ändern Sie sie nicht selbst, auch dann nicht, wenn sich die gemessenen Werte bessern.